西媒观察：午睡成中国孩子“新的必修课”
发布时间：2025-07-08 21:21:08 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论参考消息网8月4日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站2日报道，神经科学家马修·沃克等专家解释说，“午睡可以提高认知能力”。而现在，在中国邯郸市，体验到午睡好处的是孩子。邯郸市春光小学的管理层发现午睡的学生
。
参考消息网8月4日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站2日报道，西媒新神经科学家马修·沃克等专家解释说，观察国孩“午睡可以提高认知能力”。午睡而现在，成中在中国邯郸市，必修体验到午睡好处的西媒新是孩子。
邯郸市春光小学的观察国孩管理层发现午睡的学生醒来后精神状态更好，但由于趴着午休会出现颈部僵硬等问题，午睡因此学校决定给学生购入一款可以折叠的成中“午休课桌椅”，让他们能舒舒服服地休息。必修午休时间一到，西媒新学生抬高桌面、观察国孩抽动扶手，午睡桌椅瞬间就变成了一张张可躺卧的成中床。
午休期间，必修老师会在教室里巡视，他们知道学生普遍夜间睡眠不佳，因为手机、平板电脑等剥夺了他们的睡眠时间。这种情况不仅发生在中国。根据西班牙儿科学会的数据，76.1%到91.2%的学生表示自己有睡眠问题，这与夜间使用电子产品有关。
中国当局很清楚，儿童睡眠不足会影响他们的生长发育，因此建议他们每天至少睡满10个小时。为此，在一些地区，教育部门已要求学校减少学生每天要完成的家庭作业。
报道称，推迟上学的时间能让学生早上睡得久一点，减少作业能让他们早点睡觉，这是最成功的两个措施，也是让学生学会劳逸结合的具体方式。
报道称，多项研究证明，睡眠不足会导致注意力下降，并导致整体学习成绩下降。此外，睡眠不足会增加患癌症、老年痴呆症、心血管疾病等的风险，甚至导致不育。
相关文章
快手：第三季度电商交易总额为2225亿元 同比增长26.6%
新浪科技讯 11月22日下午消息，快手今日发布2022年第三季度财报。财报显示，该公司第三季度营收231.3亿元，同比增长12.9%，预估225.6亿元；净亏损27.1亿元，预估亏损37.3亿元。调整2025-07-08
印度卢比跌至纪录新低，受美联储加息后美元走强打压。美元/印度卢比涨0.4%至80.3275；前高点是8月29日触及的80.1288。2025-07-08
汉森制药董事长涉嫌短线交易，获利135万元，证监局告知：要处罚
炒股就看，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！9月23日晚间公告，公司于2022年9月23日接到通知，获悉董事长刘正清收到湖南证监局下发的《行政处罚事先告知书》，因涉嫌短线交易，湖南证监局拟2025-07-08
汉森制药董事长涉嫌短线交易，获利135万元，证监局告知：要处罚
炒股就看，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！9月23日晚间公告，公司于2022年9月23日接到通知，获悉董事长刘正清收到湖南证监局下发的《行政处罚事先告知书》，因涉嫌短线交易，湖南证监局拟2025-07-08
北京医保家庭共济政策即将实施：可为家人看病买药 还可投保“北京普惠健康保”
中国网财经11月22日讯记者 郭伟莹）12月1日，北京医保个人账户家庭共济政策将正式实施，本市参保人员须通过北京医保公共服务平台完成个人账户家庭成员共济备案，方可享受家庭共济相关待遇。职工医保家庭共济2025-07-08
当地时间9月21日，为了进一步缓解通胀，美国联邦储备委员会宣布上调联邦基金利率目标区间75个基点到3%至3.25%之间，这也是一年内美联储第三次大幅度加息75个基点。美联储此次加息已经将联邦基金利率提2025-07-08
最新评论