鲶鱼豆腐汤
发布时间：2025-07-08 06:51:25 作者：玩站小弟 
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我要评论分享鲶鱼豆腐汤的做法 分类标签 家常菜谱分类清淡 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度食材明细鲶鱼两条嫩豆腐一块葱姜适量香菜适量盐适量鲶鱼豆腐汤的做法详细步骤第1步鲶鱼洗净
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分享鲶鱼豆腐汤的鲶鱼做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 清淡 菜品口味
- 炖主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 高级制作难度
- 鲶鱼两条
- 嫩豆腐一块
- 葱姜适量
- 香菜适量
- 盐适量
鲶鱼洗净去掉内脏，切大块，豆腐豆腐也切块。鲶鱼
锅里烧热水，豆腐把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。鲶鱼这时候鲶鱼表面的豆腐黏液就会凝固，轻轻一抹就下去了。鲶鱼第2步
锅里加油，豆腐烧热，鲶鱼把葱姜扔进去爆香，豆腐鲶鱼倒进去略煎一下。鲶鱼
锅里添汤，豆腐烧开。鲶鱼第3步
把豆腐加进去，豆腐炖半小时，鲶鱼然后撒点盐和香菜末就可以出锅了。
鲶鱼豆腐汤的营养分析
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