会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 黄瓜拌腐竹!
当前位置:首页 > 时尚 > 黄瓜拌腐竹 正文

黄瓜拌腐竹

时间:2025-07-07 11:57:59 来源:骨肉未寒网 作者:百科 阅读:527次

分享黄瓜拌腐竹的黄瓜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 老人食谱分类
  • 减肥菜谱分类
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 腐竹100克
  • 黄瓜半根
  • 干辣椒4只
  • 花椒少许
  • 熟黑芝麻少许
  • 生抽适量
  • 鸡精适量
  • 香醋适量
  • 白糖适量
  • 盐适量
  • 油适量
黄瓜拌腐竹的做法详细步骤第1步
准备好材料。
腐竹提前2小时用冷水浸泡;第2步
泡发后的拌腐腐竹洗净切斜段;
将腐竹入开水水焯烫后捞出沥干;第3步
黄瓜切菱形片; 干辣椒切小段;
将腐竹和黄瓜放入大碗中,加生抽、黄瓜味精、拌腐白糖、黄瓜精盐、拌腐醋、黄瓜香油腌一小会儿;第4步
洒黑芝麻拌匀
锅加油,拌腐放花椒炒香变焦后去掉,黄瓜 放入辣椒段炒香关火;第5步
倒在腐竹上拌均匀即可。拌腐
黄瓜拌腐竹的黄瓜营养分析

  • 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的拌腐目的。此外,黄瓜该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、拌腐肥胖、黄瓜高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋   湘式酸泡菜   凉拌黄瓜    更多做法>

  • 腐竹 1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3....
    一般人群均可食用...详细介绍
    腐竹菜谱: 凉拌腐竹   滑炒番茄腐竹   豉香腐竹鱼煲    更多做法>

  • 黑芝麻 1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E...
    一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍
    黑芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆   仙鹤望金桥   黑芝麻鸡蛋饼    更多做法>

(责任编辑:百科)

相关内容
  • 首批3只保租房REITs上市  新资产类型项目有序推进
  • 6分钟闪崩跌18%!CRO龙头盘中逼近跌停,中报利润不及预期,关注行业边际改善
  • “双碳”目标驱动 碧桂园如何打好“智能建造”这张牌?
  • 应对超预期变化,上半年北京经济数据出炉!最新解读
  • 小维阿进球!总统之子替父“还愿”
  • 拜登刚结束中东行,哈梅内伊高级顾问:伊朗有能力造核弹,但尚未决定
  • 北京女性专属保险“爱她保”参保人数已突破7万 新市民也可投保
  • 传统业务线全面承压 云计算能否成为腾讯第二增长曲线?
推荐内容
  • 略盈变巨亏,华谊兄弟王忠军、王忠磊、王笑宇被深交所通报批评
  • 交通银行副行长周万阜寄语十年基金大赛
  • 百岁山签约WTT世界乒联,将在多个赛事展开合作
  • 全国扫黄打非办:上半年查办“扫黄打非”案件5200余起
  • 大资管转型进化四大趋势:差异化产品、专业化投研、科技赋能、生态化发展
  • 小摩:维持长城汽车中性评级 目标价12.5港元